یك مطالعه جدید میگوید صداهای شبانه خیابانهای شهر میتواند اعصاب فرد را به هم بریزد و بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، محققان گزارش دادند افرادی كه سعی میكردند فقط یك شب با وجود صدای ترافیك شهری بخوابند، علائمی از استرس قلبی و اختلال در عملكرد رگهای خونی را نشان دادند.
«عمان هاهاد»، محقق ارشد و دانشمند ارشد قلب و عروق در دانشگاه یوهانس گوتنبرگ آلمان، گفت: «حتی یك شب سر و صدای ترافیك جادهای، سیستم قلبی عروقی را تحت فشار قرار میدهد.»
محققان گفتند كه این نتایج میتواند به توضیح این موضوع كمك كند كه چرا افرادی كه به مدت طولانی در معرض سر و صدای ترافیك قرار دارند، معمولاً سلامت قلب بدتری دارند.
هاهاد در یك بیانیه خبری گفت: «حتی وقتی خواب هستیم، بدن ما همچنان در حال گوش دادن است. فعال شدن مكرر پاسخهای استرس شب های متمادی ممكن است به توضیح این موضوع كمك كند كه چرا افرادی كه به مدت طولانی در معرض سر و صدای ترافیك قرار دارند، میزان بالاتری از فشار خون بالا و بیماری قلبی دارند.»
برای مطالعه جدید، محققان خواب و سلامت 74 نفر را به مدت سه شب پیگیری كردند.
هر شب شركتكنندگان در معرض شرایط صوتی متفاوتی قرار گرفتند- بدون صدا، 30 قسمت صدای ترافیك یا 60 قسمت صدای ترافیك. هر قسمت از صدای خیابان از ضبطهای واقعی گرفته شده بود و كمی بیشتر از یك دقیقه طول میكشید.
صبح روز بعد، آزمایشها نشان داد شركتكنندگانی كه در معرض صدا قرار گرفته بودند، عملكرد رگهای خونیشان مختل شده بود و رگهایشان علائم سفتی بیشتری نشان میداد.
علاوه بر این، نمونههای خون آنها تغییراتی در مواد بیوشیمیایی مرتبط با التهاب و پاسخهای استرس نشان داد.
در این مطالعه آمده است كه قرار گرفتن در معرض صدا همچنین میانگین ضربان قلب شركتكنندگان را بیش از یك ضربان در دقیقه افزایش داد.
هاهاد گفت: «ما انتظار نداشتیم چنین تغییرات بیولوژیكی پایداری را در افرادی كه در معرض سطوح صدای معمول برای كسی كه در نزدیكی جاده زندگی میكند، قرار دارند، پیدا كنیم.»
شركتكنندگانی كه در معرض صدا قرار داشتند، همچنین تمایل داشتند كه در صبح به سختی بخوابند، كیفیت خوابشان بدتر بود، مدت خوابشان كوتاهتر بود، بیقراری و خستگیشان افزایش یافت.
محققان گفتند كه نتایج نشان میدهد كه حتی سطوح رایج صدای شهری نیز میتواند به سلامتی آسیب برساند.
هاهاد گفت: «محافظت از خواب ما با مقابله با آلودگی صوتی باید بخشی از نحوه تفكر ما در مورد پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی در شهرهای بزرگ و كوچك در سراسر جهان باشد.»
او گفت گامهای اساسی وجود دارد كه مردم میتوانند برای محافظت از خواب و سلامت قلب خود بردارند.
