به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر علی تركمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران، درباره علت تشدید كمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» این شبكه رادیویی افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسك‌های كمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود. این التهاب پس از دوره استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به‌ویژه در لحظات ابتدایی بیداری، باعث افزایش موقت درد می‌شود.
وی افزود: هر جا كه التهاب وجود داشته باشد، چه در ستون فقرات و چه در مفاصل دیگر، پس از استراحت طولانی، شروع حركت با درد همراه است. اما با گذشت حدود 15 تا 20 دقیقه فعالیت و ایجاد حركت در مفصل، درد كاهش پیدا می‌كند.
تركمان ادامه داد: این روند طبیعی است و مشكل خاصی را مطرح نمی‌كند، بلكه نشان‌دهنده ماهیت التهابی درد است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران در پایان توصیه كرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی، رعایت اصول كاهش فشار بر ناحیه كمر و پیروی از دستورالعمل‌های پیشگیری می‌تواند به كاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران كمك كند.