افراد لاغر هم درگیر «كبد چرب» می شوند

به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، اباذر پارسی اظهار داشت: معمولا رسوبات چربی در كبد، به صورت طبیعی حدود 5 الی 10 درصد است و اگر رسوبات بیشتر از این مقدار باشد، اصطلاحا به آن كبد چرب گفته می‌شود؛ پیش‌بینی می‌شود كه حدود 30 درصد افراد به این بیماری مبتلا هستند.

وی در توضیح علائم كبد چرب، افزود: در واقع كبد چرب هیچگونه علامتی ندارد و این بی‌علامتی اصلی‌ترین علامت این بیماری به شمار می‌رود؛ خستگی، ضعف و در بعضی از مواقع لكه‌های پوستی و تیره شدن رنگ پوست می‌توانند جزو علائم این بیماری باشند.

پارسی، چاقی را اولین علت ابتلا به كبد چرب دانست و گفت: در مورد كبد چرب غیرالكلی، چاقی، اضافه وزن و عدم فعالیت فیزیكی مناسب، همچنین بیماری‌هایی مانند دیابت و هایپوتیروئیدی یا كم‌كاری تیروئید می‌توانند از علل آن باشند.

این فوق‌تخصص گوارش و كبد ادامه داد: بعضی از افراد تصور می‌كنند كه فقط در افراد چاق این حالات و علائم رخ می‌دهد، این در حالی است كه حتی افراد لاغر هم می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند.

پارسی در تشریح بیماری كبد چرب بیان كرد: روند بیماری چندین مرحله دارد كه در گام اول رسوبات در كبد تجمع پیدا كرده و در مرحله بعدی التهاب كبد ایجاد می‌شود؛ با پیشرفت بیماری، كبد وارد فاز فیبروز شده و نهایتا به سیروز می‌رسد. اگر مرحله سیروز كبدی نیز به درستی كنترل نشود، می‌تواند از سیروز جبران‌شده به سیروز غیر جبران‌شده تبدیل شود كه عوارض زیادی برای بیمار دارد و نهایتا می‌تواند منجر به سرطان كبد گردد.

وی تاكید كرد: با تشخیص به‌موقع این بیماری، می‌توان از بار درمانی و هزینه‌هایی كه به جامعه و فرد تحمیل می‌شود، پیشگیری كرد و خطر بیماری‌های كبدی و سرطان‌های كبد را نیز كاهش داد.

پارسی در مورد تشخیص بیماری كبد چرب خاطرنشان كرد: معمولا تشخیص این بیماری با دریافت شرح‌حال از بیمار و همچنین یافته‌های سونوگرافی و یافته‌های آزمایشگاهی صورت می‌گیرد ولی روش قطعی تشخیص بیماری، بیوپسی كبد یا نمونه‌برداری است كه یك روش تهاجمی به شمار می‌رود. البته در حال حاضر برای درمان از روش‌هایی غیرتهاجمی نظیر الستوگرافی كبد استفاده می‌شود.

این فوق‌تخصص گوارش و كبد، قدم اصلی در درمان این بیماری را كاهش وزن دانست و توصیه كرد: افراد باید حدود 5 تا 10 درصد كاهش وزن داشته باشند؛ كنترل قند خون و چربی خون نیز به درمان این بیماری كمك می‌كنند.

پارسی افزود: افراد مبتلا به كبد چرب باید فعالیت‌های فیزیكی‌ خود را بیشتر كنند، حداقل 5 بار در هفته و هر بار 30 دقیقه فعالیت هوازی داشته باشند. علاوه‌ بر فعالیت فیزیكی، داشتن رژیم غذایی مناسب نیز حائز اهمیت است؛ مصرف كنترل شده كربوهیدرات‌ها، قندها و چربی‌ها تحت نظر یك متخصص تغذیه توصیه می‌شود.