نفس دوم(زنده)
نفس دوم(زنده)

ورزش صحیح و مناسب برای افرادی كه دچار دیسك كمر و كمر درد هستند

با حضور دكتر پورسعیداصفهانی(متخصص پزشكی ورزشی)

6 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

پیشگیری از قوز كمر

با حضور دكتر ناصح یوسفی(متخصص طب فیزیكی)

6 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

راه های پیشگیری از كمر درد و كنترل درد

با حضور خانم دكتر فاطمه حجتی(متخصص طب فیزیكی)

6 سال پیش
سایه روشن
سایه روشن

باور: هجامت برای درمان كمر درد- پیشرفت سلامت: ساخت دستگاه نوری برای تصویربرداری از مغز

ارتباط تلفنی با دكتر خدادوست(متخصص طب سنتی) و دكتر حمید لطفی(مدیرعامل پیشران نورواپتیك)

6 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

پیشگیری و درمان اختلال دیسك كمر

با حضور دكتر فرشاد نیكویی(متخصص ارتوپدی و فلوشیپ جراحی ستون فقرات)

7 سال پیش
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(تكرار)
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(تكرار)

كمر درد

با حضور دكتر الیاس پور(متخصص طب فیزیكی)

7 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

پیشگیری و كنترل دردهای ناشی از دیسك كمر

با حضور دكتر بسام پور(فوق تخصص جراحی ستون فقرات)

7 سال پیش
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)
فراسو- گروه بهداشت و تندرستی(زنده)

كمر درد و راه های پیشگیری و علل ایجاد آن

با حضور دكتر علی پناهی(متخصص طب فیزیكی و توانبخشی)

7 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

ورزش و دیسك كمر

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

چطور با ورزش گودی كمر را كاهش دهیم؟

ارتباط تلفنی با دكتر صالحیان(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

علل و عوامل موثر در بروز كمر درد و راه های پیشگیری از آن

با حضور دكتر حمید حصاركی كیا(فوق تخصص ستون فقرات)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

ورزش های مفید برای كمر درد

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

حلقه دور كمر مفید یا مضر؟

ارتباط تلفنی با دكترخبیری(متخصص تغذیه ورزشی)

8 سال پیش
شور زندگی(تكرار)
شور زندگی(تكرار)

كمر درد در دوران سالمندی

با حضور دكتر احمدرضا دلبری(دكترای تخصصی سالمندان و رئیس مركز تحقیقات سالمندی)

8 سال پیش
شور زندگی
شور زندگی

كمر درد در دوران سالمندی

با حضور دكتر احمدرضا دلبری(دكترای تخصصی سالمندان و رئیس مركز تحقیقات سالمندی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

ورزش های مناسب كمر درد

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

حلقه دور كمر چه تأثیری دارد؟

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی(تكرار)
ورزش و زندگی(تكرار)

توصیه های ورزشی برای تقویت عضلات ناحیه كمر و شكم

ارتباط تلفنی با دكتر حمیدرضا مختاری نیا(متخصص فیزیوتراپی)

8 سال پیش
ورزش و زندگی
ورزش و زندگی

تاثیر حركات اصلاحی برای گودی كمر

ارتباط تلفنی با خانم دكتر ابوالحسنی(متخصص پزشكی ورزشی)

8 سال پیش
فراسو(تكرار)
فراسو(تكرار)

سبك زندگی و كمر درد

با حضور آقای دكتر علی پناهی(متخصص طب فیزیكی و توانبخشی)

9 سال پیش
مجله پزشكی(زنده)
مجله پزشكی(زنده)

سبك زندگی و كمر درد

با حضور دكتر فرشاد نیكویی(جراح ستون فقرات)

9 سال پیش
فراسو(زنده)
فراسو(زنده)

سبك زندگی و كمر درد

با حضور آقای دكتر علی پناهی(متخصص طب فیزیكی و توانبخشی)

9 سال پیش
نفس دوم
نفس دوم

ملاحظات فعالیت بدنی برای افرادی كه دچار كمر درد هستند

با حضور دكتر اجتهادی (متخصص پزشكی ورزشی)

28 روز پیش
نفس دوم
نفس دوم

ورزش های مناسب برای تقویت عضلات كمر

شماره تماس: 02122021954 شماره تلفن گویا: 02127860102 شماره پیامك: 30000102

6 ماه پیش
نفس دوم
نفس دوم

ورزش برای پیشگیری از آسیب های كمر و گردن در رانندگان

با حضور خانم دكتر لیلا استادمحمدی (متخصص پزشكی ورزشی )

10 ماه پیش
مجله سالمندی
مجله سالمندی

بیماری های دیسك كمر

باحضور دكترهوشنگ صابری(متخصص جراحی مغز واعصاب)

10 ماه پیش
نفس دوم
نفس دوم

ورزش های مفید و مضر برای دیسك كمر

دكتر عظیمی (متخصص پزشكی ورزشی)

12 ماه پیش
مجله سالمندی
مجله سالمندی

پیشگیری از كمر درد

خانم دكتر فاطمه حجتی (متخصص طب فیزیكی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی)

1 سال پیش
نفس دوم
نفس دوم

ورزش های موثر در پیشگیری و درمان كمر درد

با حضور دكتر عظیمی(متخصص پزشكی ورزشی)

1 سال پیش
نفس دوم
نفس دوم

ورزش و تمرینات مناسب برای كمر درد

با حضور دكتر پور سعید اصفهانی (متخصص پزشكی ورزشی)

1 سال پیش
مجله پزشكی
مجله پزشكی

دیسك كمر

با حضوردكتر صابری(جراح مغز واعصاب)

2 سال پیش
مجله پزشكی(تكرار)
مجله پزشكی(تكرار)

دیسك كمر

با حضوردكتر صابری(جراح مغز واعصاب)

2 سال پیش
پاسخگو(زنده)
پاسخگو(زنده)

دیسك كمر

با حضور خانم دكتر افسون صدیقی(جراح مغز و اعصاب و فلوشیپ ستون فقرات)

4 سال پیش
پاسخگو(زنده)
پاسخگو(زنده)

دیسك كمر- پاسخ به سوالات كرونایی

با حضور دكتر هوشنگ صابری(متخصص جراحی مغز و اعصاب)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه سلامت روان(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه سلامت روان(زنده)

تقویم امروز: روز خانه تكانی بدون آسیب به كمر و زانو

ارتباط تلفنی با خانم دكتر مرادی(متخصص طب فیزیكی)

5 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)

تمرین امروز: چگونه از بروز كمر درد پیشگیری كنیم؟

با حضور دكتر بسام پور(جراح مغز و اعصاب)

6 سال پیش
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)
به زندگی سلام كن- گروه خانواده(زنده)

تمرین امروز: چگونه در زندگی روزمره از بروز دردهای مربوط به ستون فقرات (كمر درد) پیشگیری كنیم؟

با حضور دكتر پناهی(متخصص طب فیزیكی)

6 سال پیش