تغذیه سالم در نوجوانی: راهكارهایی برای پیشگیری از بیماری‌ها و افزایش تمركز متخصص طب ایرانی در گفت وگو با رادیو سلامت با ارائه راهكارهای تغذیه‌ای سالم، به اهمیت تغذیه مناسب در دوران نوجوانی و تاثیر آن بر سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها در بزرگسالی پرداخت. 18 روز پیش
نقش تغذیه در افزایش كارایی كاركنان موضوع توجهات تغذیه ای كارگران در برنامه«غذا سلامت زندگی» رادیو سلامت با حضور دكتر عبدالرضا نوروزی، پزشك و متخصص تغذیه بررسی می شود. 4 ماه پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 6 ماه پیش
4 فایده نور طبیعی كه نمی‌دانستید قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D كمك می‌كند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمركز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌كند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، كلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست. 1 سال پیش
افزایش سلامت در جامعه با تمركز بر شعار سال رییس دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با اشاره به شعار سال، گفت: افزایش مشاركت مردمی با تمركز بر افزایش سلامت در جامعه از جمله برنامه‌های اصلی دانشگاه در سال جاری خواهد بود. 1 سال پیش
كدام میان وعده های خوراكی در كیف دانش‌آموز باشد متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی، به والدین توصیه كرد از میان وعده‌های سالم برای فرزند خود در ساعات حضور در مدرسه استفاده كنند. 2 سال پیش
علت بروز اضطراب جدایی در كودكان چیست؟ یك روانشناس گفت: هر سال با بازگشایی مدارس، كودكانی هستند كه برای اولین بار با یك موقعیت رسمی مانند مدرسی مواجه می‌شوند. رویارویی با این موقعیت اضطراب جدایی را در كودك تشدید می‌كند. 2 سال پیش
چگونه بفهمم كودكم به عینك نیاز دارد؟ مشكلات بینایی ناشناخته می تواند بر عملكرد كودك شما در كلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد. 2 سال پیش
كاغذ تا كنید تا با هوش شوید! اوریگامی یا همان هنر تا كردن كاغذ و ساخت اشكال مختلف، امروزه در اكثر كشورهای دنیا مورد توجه قرار گرفته؛ این هنر ریشه‌ای ژاپنی دارد و در افزایش هوش موثر است. 3 سال پیش
چرا دانش‌آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟ صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، خوردن یك صبحانه مغذی می‌تواند به نوجوان كمك كند تا تغذیه بهتر و حتی عملكرد بهتری در مدرسه داشته باشد. 3 سال پیش
علائم بیماری تیروئید و روش های درمان آیا هر روز بیشتر از قبل، احساس خستگی و كسالت می كنید. آیا در تمركز و فعالیتهای مغزی خود با مشكل روبه رو شده اید؟ افزایش وزن ، احساس لرزش یا ریزش مو پیدا كرده اید؟ و یا در مورد شما عوارض دیگری دیده می شود . 3 سال پیش
زنان این علائم را جدی بگیرند! متخصص زنان و زایمان گفت:افزایش آمار بیماری‌های قلبی و عروقی، كاهش تمركز، مشكلات خواب، پوكی استخوان، افسردگی و مهمتر از همه گرگرفتگی از شكایات اصلی دوران یائسگی است. 3 سال پیش
ورزش راهكار اصلی پیشگیری از مشكلات سلامت در افراد چاق تحقیقات جدید نشان می دهد كه تناسب اندام برای جلوگیری از خطرات مرتبط با چاقی مهمتر از كاهش وزن است. 4 سال پیش
نقش رژیم غذایی در ایجاد حس افسردگی مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی مغذی با كاهش قابل توجه خطر ابتلا به علائم افسردگی مرتبط است در حالی كه رژیم غذایی ناسالم می تواند احساس افسردگی بیشتری ایجاد كند. 4 سال پیش
ساده‌ترین روش‌ها برای افزایش تمركز ذهن تمركز ذهن با وجود مشغله‌های فكری بی‌شمار و متعدد، یكی از دغدغه‌های بشر است كه به بیان راهكارهایی برای رفع این مشكل پرداختیم.برای تمركز ذهن چه كنیم؟ 4 سال پیش
غذای خاص برای دانش‌آموزان مصرف صبحانه كامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانش‌آموزان می‌شود، گفت: املت یك صبحانه كامل است؛ چرا كه تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنی می‌شوند. 5 سال پیش
10 تمرین برای افزایش تمركز آیا حافظه شما مرتبا از یك موضوع به موضوعی دیگر منحرف می شود؟ و احتیاج به افزایش تمركز دارید؟ آیا نمی توانید بیش از چند دقیقه بر روی یك مسئله خاص متمركز شوید؟ 5 سال پیش
شوخی و ازدحام همراهان احتمال خطای پزشكی را افزایش می دهد دكتر احمدرضا خزاعی متخصص طب اورژانس در مصاحبه با رادیو سلامت گفت؛ اورژانس جایی بسیار پر استرس است و نیاز به تمركز بالایی دارد و شوخی های همراهان و ازدحام بی مورد آنها باعث برهم خوردن تمركز كاركنان اورژانس و افزایش احتمال 6 سال پیش
بسیاری از مصدومان سوانح ترافیكی نان آور خانواده هستند دكتر صدیقه اعتماد سعید در خصوص پویش ملی 30-60 اظهار داشت: خوشایند نیست كه یك خانواده به دلیل عدم فرهنگ سازی درست در جامعه یك سفر خوب و با نشاط را با خاطره ای تلخ به اتمام برساند. 6 سال پیش
«مكمل های غذایی» در چه شرایطی استفاده می شوند؟ یك متخصص پزشكی ورزشی گفت: مكمل های غذایی هنگامی كه خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می توانند برای بدن مضرر باشند. 9 سال پیش
در رادیو سلامت بشنوید: یك فنجان سلامت با «دارچین» بنوشید! شبكه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ هشتم آذرماه در برنامه های خود به موضوعات مختلفی از قبیل دعا و نیایش، سلامت آبزیان، سلامت حافظه، مهربانی در زندگی مشترك خواهد پرداخت. 9 سال پیش