تغذیه مادر؛ كلید افزایش شیر و سلامت نوزاد عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شیراز، با تأكید بر اهمیت تغذیه مناسب مادران در دوران شیردهی، مصرف كافی مایعات، لبنیات و منابع پروتئینی را از عوامل مؤثر در افزایش حجم شیر مادر و ارتقاء سلامت نوزاد دانست. 2 روز پیش
ورزش در تابستان خطرناك است؟ با آغاز فصل گرما و افزایش دمای هوا، دكتر فرزین مهر، متخصص پزشكی ورزشی در گفت و گو با رادیو سلامت راهكارهای كلیدی برای انجام فعالیت‌های ورزشی در هوای گرم را ارائه و بر اهمیت زمان‌بندی مناسب، مصرف كافی مایعات و انتخاب لباس مناسب برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی مانند گرمازدگی و كم‌آبی تأكید كرد. 22 روز پیش
برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام كرونا چه بخوریم؟ دكتر رضا غیاثوند، متخصص تغذیه درباره راهكارهای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام پیك كرونا اظهار داشت: برای این كه بیماران زودتر خوب شوند و دوره بیماری راحت تری داشته باشند، مصرف مایعات فوق العاده حائز اهمیت است. 3 سال پیش