«عشق كتاب»؛ پلی میان روانشناسی، ادبیات و فرهنگ مطالعه در رادیو سلامت برنامه «عشق كتاب» در رادیو سلامت با تمركز بر معرفی آثار معتبر روانشناسی و گفتوگو با نویسندگان و مترجمان، تلاش میكند فرهنگ مطالعه را تقویت كرده و نقش كتاب را در ارتقای سلامت روان برجسته كند. این برنامه با محتوایی تخصصی و صمیمی، میان مخاطبان و اهالی قلم پیوندی مؤثر ایجاد میكند. 26 روز پیش
«افق روشن»؛ كتابهایی برای جوانی جمعیت در روز كتاب و كتابخوانی برنامه «افق روشن» رادیو سلامت امروز شنبه 24 آبان همزمان با روز كتاب، كتابخوانی و كتابدار به اهمیت نشر كتابهایی در زمینه جوانی جمعیت میپردازد و نقش مطالعه در فرزندآوری و فرزندپروری را بررسی میكند. 30 روز پیش
«عشق كتاب» صدای روانشناسی و قلم در رادیو سلامت برنامه «عشق كتاب» با رویكردی تخصصی به ترویج فرهنگ كتابخوانی، بهویژه در حوزه روانشناسی می پردازد. 2 ماه پیش
مشاركت والدین در تكالیف باید با هدایت باشد، نه جایگزینی یك روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه، نخستین اصل در انجام تكالیف دانش آموزان را «تعیین زمانبندی مشخص» دانست و گفت: به جای تذكرهای پراكنده در طول روز، بهتر است با مشاركت خود كودك، ساعت مشخصی برای انجام تكالیف تعیین شود. 2 ماه پیش
سالمندی طلایی، رازهای یك زندگی پرنشاط در دوران پیری همزمان با روز جهانی سالمند، برنامه «مجله سالمندی» رادیو سلامت، با حضور دكتر محمد بداغآبادی، متخصص طب سالمندی راهكارهای كلیدی برای دستیابی به یك سالمندی سالم و پربار را بررسی میكند. این برنامه كه امروز چهارشنبه 9 مهرماه پخش میشود، نگاهی عمیق به اهمیت سبك زندگی سالم و نقش آن در تضمین سلامتی و شادابی در سالهای طلایی زندگی دارد. 2 ماه پیش
فرشته نجاتی كه پر كشید در هیاهوی دفاع مقدس 12 روزه، نامهایی به اوج جاودانگی رسیدند كه هر كدام حكایت از ایثاری بیبدیل دارند. یكی از این نامها دكتر مرضیه عسگری، فوق تخصص نوزادان است؛ فرشتهای كه دستان پر مهرش، قرار بود نجاتبخش جانهای كوچك و بیگناه باشد، اما تقدیر او را به مقامی بالاتر فراخواند. امروز دوشنبه سوم شهریور، به مناسبت روز پزشك، یاد و خاطره این بانوی متخصص و شهید، در برنامه «دستان پر مهر» رادیو سلامت، با روایتهایی از همسر و خواهر گرامیشان، بار دیگر قلوب را متوجه عظمت روح و فداكاری بیمثالش می كند. 4 ماه پیش
هشدار درباره خشكی چشم در فصل گرما؛ از باد كولر تا نور خورشید یك متخصص چشمپزشكی با اشاره به شیوع بالای خشكی چشم در فصل تابستان، به تأثیر باد مستقیم كولر، گرمای هوا و تابش نور خورشید در تشدید این مشكل چشمی هشدار داد. او همچنین توصیههایی برای پیشگیری و درمان این عارضه ارائه كرده است. 4 ماه پیش
از تقویم تا میكروفون؛ احیای مفاخر ایران و اسلام در «برگی از تاریخ» برنامه «برگی از تاریخ» كه از رادیو سلامت پخش میشود، با نگاهی هویتی و تحلیلی به معرفی شخصیتهای تأثیرگذار در تاریخ ایران و اسلام میپردازد. این برنامه در راستای اجرای سند تحول صدا و سیما، تلاش دارد مخاطب امروز را با مفاخر گذشته پیوند دهد. 5 ماه پیش
برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 6 ماه پیش
افزایش قد با یك لیوان شیر روزانه/ ضرورت فرهنگسازی مصرف شیر در خانوادهها عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی ایران با تاكید بر اینكه لازم است خانوادهها، مدارس و نهادهای فرهنگی به تبلیغات درست و افزایش آگاهی در این زمینه بپردازند، گفت با اصلاح باورهای غلط و ترویج مصرف شیر، میتوان به نسل آینده كمك كرد تا سالمتر، قویتر و با رشد مناسبتری وارد جامعه شوند. 6 ماه پیش
«اردیبهشت كتاب» پیشگام و مرجع در حوزه سلامت شبكههای مختلف رادیویی با بهرهبردن از فضای فرهنگی نمایشگاه كتاب، برنامههای متنوعی با محوریت كتاب در گفتوگو با نویسندگان، ناشران، شاعران، اندیشمندان و... تولید و پخش میكنند. شبكه رادیویی سلامت هم با عنوان برنامه «اردیبهشت كتاب» در سی و ششمین نمایشگاه بین المللی كتاب تهران حضور یافته است. در این گزارش با ملیحه كاظمی، تهیه كننده برنامه گفت وگو شده كه در ادامه می خوانید. 7 ماه پیش
معرفی كتاب های حوزه سلامت در «اردیبهشت كتاب» «اردیبهشت كتاب» در مدت برگزاری نمایشگاه بین المللی كتاب تهران هر روز عصر به صورت زنده با معرفی كتاب های سلامت و گفت وگو با نویسندگان و ناشران این حوزه از ساعت 16:05 روی آنتن رادیو سلامت موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 7 ماه پیش
ترویج فرهنگ كتابخوانی در اردیبهشت كتاب برنامه«اردیبهشت كتاب» از رادیو سلامت در مدت برگزاری نمایشگاه با پیوند مجدد مخاطب با كتاب و آشنایی با حوزههای تخصصی در چهار حوزه اصلی سلامت، هر روز ساعت 16:05 از رادیو سلامت موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز به مدت 45 دقیقه روی آنتن میرود. 7 ماه پیش
حضور اردیبهشت كتاب در نمایشگاه بین المللی كتاب شبكه رادیویی سلامت امسال همچون سال های گذشته با حضور درسیوششمین نمایشگاه بینالمللی كتاب تهران و معرفی تازه های نشر در حوزه سلامت به صورت زنده از ویژه برنامه«اردیبهشت كتاب» ساعت 16:05 روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود. 7 ماه پیش
رزماری گیاهی با خواص شگفتانگیز رزماری، گیاه دارویی بهعنوان یك مكمل مهم در رژیم غذایی بوده كه حاوی طیف گستردهای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است. 10 ماه پیش
چطور پدر و مادر فوق العاده ای باشیم؟ هیچ پدر و مادر كاملی وجود ندارد، اما شما میتوانید كارهای زیادی انجام دهید كه شما را به یك والد فوقالعاده تبدیل می كند. 11 ماه پیش
رژیم غذایی مناسب دیابتیها تحقیقات جدید رژیم غذایی كم كربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با كاهش سطح كلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط می كند. 11 ماه پیش
رد 8 باور نادرست درباره اختلال اوتیسم در برنامه اینجا طبیب مطرح شد: «اوتیسم اصلاً یك بیماری نیست. ASD یك اختلال عصبی رشدی است، به این معنی كه چیزی در مورد رشد و عملكرد مغز كودك اوتیستیك با كودك "معمولی" متفاوت است. 12 ماه پیش
خواب نامنظم مشكلات قلبی را افزایش میدهد یك تحقیق بینالمللی به رهبری محققان استرالیایی نشان داده است افرادی كه الگوهای خواب نامنظم دارند در معرض خطر بیشتر مشكلات قلبی هستند. 12 ماه پیش
سیگار الكترونیكی بدون نیكوتین هم خطرناك است یك مطالعه تصویربرداری جدید نشان می دهد حتی زمانی كه سیگارهای الكترونیكی بدون نیكوتین هستند، تأثیر فوری بر رگ های خونی دارند. 12 ماه پیش
تاثیر رژیم غذایی مادر باردار بر سلامت كودك در برنامه اینجا طبیب رادیو سلامت مطرح شد: مادرانی كه در دوران بارداری درست غذا می خورند، فرزندان خود را برای سلامتی بهتر آماده می كنند. 12 ماه پیش
زنان باردار لاك ناخن، آرایش و رنگ مو را كنار بگذارند تحقیقات جدید محصولات مراقبت شخصی از جمله رنگ مو، عطر، لوسیون، مرطوب كننده و لاك ناخن را با سطوح بالاتر PFAS (پلی فلوروآلكیل) كه برای سلامتی مضر هستند، مرتبط می كند. 1 سال پیش
افسردگی از شایعترین اختلالات روانپزشكی است مدیر پژوهشی پژوهشكده جراحی مغز و اعصاب عملكردی دانشگاه علوم پزشكی شهیدبهشتی، بر اهمیت درمان افسردگی به عنوان یكی از اختلالات شایع روانپزشكی تاكید كرد. 1 سال پیش
زنان باردار، مصرف ویتامین D را فراموش نكنند! تحقیقات جدید محققان بریتانیایی نشان میدهد كه مصرف مكملهای ویتامین D در دوران بارداری نهتنها برای مادر مفید است، بلكه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت استخوانهای كودك در سالهای بعدی زندگی او دارد. این مطالعه تازه منتشر شده نشان میدهد كودكانی كه مادرانشان در دوران بارداری از این مكمل استفاده كردهاند، در سنین 4 تا 7 سالگی استخوانهای قویتری دارند و احتمال ابتلا به مشكلات استخوانی در سنین بالاتر در آنها كاهش مییابد. 1 سال پیش
5 دقیقه ورزش روزانه فشار خون را كاهش میدهد یك تحقیق جدید نشان داد كه ورزش به مدت پنج دقیقه در روز می تواند فشار خون را كاهش دهد. 1 سال پیش
زنان باردار مصرف این مكمل را فراموش نكنند تحقیقات جدید نشان میدهد زنانی كه در دوران بارداری از مكملهای ویتامین D استفاده میكنند ممكن است فرزندشان استخوانهای قویتری داشته باشند. 1 سال پیش
نشستن طولانیمدت به قلب آسیب میزند تحقیقات جدید نشان میدهد كه نشستن طولانیمدت روی مبل یا صندلی میتواند به قلب آسیب جدی وارد كند، حتی اگر فرد به طور مرتب ورزش كند و حداقل میزان فعالیت بدنی توصیهشده را انجام دهد. 1 سال پیش
8 آسیب مشق نوشتن نامناسب دانش آموزان كارشناسان تاكید دارند كه دانشآموزان در خانه باید در شرایط مناسبی تكالیف مدرسه خود را انجام دهند تا دچار آسیبهای ستون فقرات، ضعف بینایی، كاهش عملكرد مغز و بیانگیزگی از تحصیل نشوند. 1 سال پیش
گاهی اوقات افسردگی نشانه اولیه آلزایمر است بر اساس یك مطالعه جدید، در برخی افراد، افسردگی ممكن است ناشی از همان تجمع پلاك های سمی در مغز باشد كه مدت هاست با بیماری آلزایمر مرتبط شناخته شده است. 1 سال پیش
فشارخون بالا احتمال سكته مغزی را به شدت افزایش میدهد یك مطالعه جدید تایید می كند كه داشتن فشارخون بالا در بزرگسالی احتمال ابتلا به انواع سكته مغزی را تا حد زیادی افزایش می دهد. 1 سال پیش
كتاب گردها و كتاب بازها روی موج رادیو ملیحه كاظمی، تهیه كننده برنامه«اردیبهشت كتاب» عنوان كرد كه این برنامه در قالب بخش های مختلف با مترجمان و نویسندگان درباره آثارشان، قیمت گذاری كتاب ها و ... گفت و گو می كند. 1 سال پیش
همراه با "اردیبهشت كتاب" روی موج شبكه رادیویی سلامت با ویژه برنامه "اردیبهشت كتاب" از نمایشگاه كتاب با مخاطبان همراه خواهد بود. 1 سال پیش
برنامه «عشق كتاب» از نمایشگاه كتاب همزمان با برگزاری سی و پنجمین نمایشگاه بین المللی كتاب، شبكه رادیویی سلامت با ویژه برنامه «عشق كتاب» از این نمایشگاه با مخاطبان همراه خواهد بود. 1 سال پیش
ارتباط شاخص توده بدنی با بیماری قلبی در افراد دیابتی محققان دریافتند در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، BMI (شاخص توده بدنی) ایده آل برای كاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی با افزایش سن تغییر می كند. 1 سال پیش
پارك ها و جنگل ها سلامت روان كودكان را تقویت می كنند یك مطالعه جدید نشان می دهد كودكان نوپا كه در نزدیكی طبیعت بزرگ می شوند، كمتر دچار مشكلات عاطفی می شوند، حتی اگر فضای سبز فقط یك پارك یا یك حیاط بزرگ باشد. 1 سال پیش
سیگار الكترونیكی و افزایش خطر نارسایی قلبی برخی معتقدند سیگار الكترونیكی (ویپینگ) جایگزین سالمی برای سیگار سنتی است. اما یك مطالعه جدید نشان می دهد كه احتمال نارسایی قلبی را در افراد افزایش می دهد. 1 سال پیش
كدام میوه ها قند بیشتری دارند میزان قند موجود در همه میوهها یكسان نیست و برخی از آنها به طور قابلتوجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند. 1 سال پیش
بهترین ویتامین ها برای كنترل اضطراب مكملهای گیاهی و ویتامین ها میتوانند درمانی مفید و مؤثر برای كنترل و كاهش اضطراب باشند. 1 سال پیش
یك باكتری در دهان سرطان روده بزرگ را تسریع می كند تحقیقات جدید نشان میدهد میكروبی كه معمولاً در دهان انسان یافت میشود میتواند به تومورهای روده بزرگ برسد و به نظر میرسد رشد آنها را سرعت میبخشد. 1 سال پیش
مراقبت از سلامت روان نوجوانان یك مطالعه جدید نشان میدهد فعالیتهای متعدد بعد از مدرسه برای سلامت روان دانشآموزان مضر است. 1 سال پیش
با این راهكار ساده به آسودگی بخوابید سحرخیزان و افرادی كه دیر از خواب بیدار میشوند بهطور یكسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال علیرغم بهترین تلاشهای ما، خواب باكیفیت میتواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد. 1 سال پیش
تاثیر بیماری های قلبی روی چشم شرایطی كه به رگ های خونی آسیب می رساند، مانند فشار خون بالا، كلسترول بالا و دیابت، به كل بدن از جمله چشم ها آسیب می رساند. 1 سال پیش
ویروسی كه باعث بی خوابی می شود یك مطالعه جدید گزارش می دهد كه حتی موارد خفیف كووید هم می تواند باعث بی خوابی در اكثر افراد شود. 1 سال پیش
علائمی كه به شما میگوید كمبود یُد دارید سطوح پایین ید در بدن، علائمی از جمله تورم گردن و افزایش وزن ایجاد كند. همچنین این وضعیت سبب كاهش سطح هورمون محرك تیروئید نیز میشود. 1 سال پیش
كمبود ویتامین را جدی بگیرید ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یك ویتامین محلول در آب است كه به طور طبیعی در غذاها وجود دارد، به غذاها اضافه میشود و به عنوان مكمل در دسترس است. ویتامین B2 (ریبوفلاوین) یك ریزمغذی ضروری است كه به رشد و عملكرد خوب سلولها كمك میكند. 1 سال پیش
كاهش درد بیماران سرطانی با فعالیت بدنی افرادی كه مبتلا به سرطان بودند اغلب درد مداومی را تجربه میكنند اما نتایج تحقیق جدید نشان میدهد كه فعالیت بدنی ممكن است به كاهش شدت این درد كمك كند. 1 سال پیش
تهدید كووید برای افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف مدتهاست مشخص شده است كه افراد مبتلا به نقص ایمنی در معرض خطر ابتلا به كووید شدید هستند. 1 سال پیش
معجزه قدم زدن در روز همه میدانند كه پیادهروی چه حسنهایی دارد؛به طوری كه در مطالعه جدیدی آمده است كه روزانه با 8 هزار و 800 قدم (معادل 6 كیلومتر) پیادهروی میتوانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماریهای قلبی را از خود دور كنید. 1 سال پیش