هشدار نسبت به عوارض خطرناك آمپول های لاغری یك متخصص بیماریهای داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشك میتواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد. 4 روز پیش
چرا همیشه باد گلو داریم و چه باید كرد؟ متخصص داخلی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به عوامل مختلف ایجاد باد گلو، از عادتهای نادرست هنگام غذا خوردن، بلع هوا و حتی مشكلات دندانی بهعنوان علتهای اصلی این مشكل نام برد و بر اصلاح شیوه غذا خوردن و سلامت دهان و دندان تأكید كرد. 12 روز پیش
پیام بابایی 09120003127 از تهران سوال: من خیلی لاغرم و مزاجم سوداوی است، برای این كه اضافه وزن بگیرم چه توصیه تغذیه ای دارید ؟ 30 روز پیش
رژیمهای غذایی و توصیههای متخصص طب ایرانی برای سلامتی و تناسب اندام دكتر لیلا معین، متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت با اشاره به مضرات مصرف نان سفید و تاكید بر اهمیت نان سبوسدار، توصیههایی كاربردی برای كاهش وزن، مدیریت بیماریهای مزمن و رژیم فستینگ ارائه داد و همچنین به تفاوتهای تغذیهای برای افراد لاغر با مزاجهای مختلف اشاره كرد. 1 ماه پیش
3 روش بسیار مهم برای آرام شدن هنگام عصبانیت روانشناس در گفتگو با رادیو سلامت مهمترین روش برای آرام سازی هنگام عصبانیت و رهایی از استرس را بیان كرد. 1 ماه پیش
چرخه هضم استرس و خشم در ذهن دكتر پرویز رزاقی، روانشناس و استاد دانشگاه در برنامه «با من بگو» رادیو سلامت توضیح داد: فشارهای روانی مداوم، بدن را به مرحله شكست یا پیروزی میكشاند و خشم ناشی از آن منجر به مشكلات روانتنی مانند افزایش ضربان قلب و ریزش مو میشود. وی برای مدیریت این وضعیت، بر یادگیری مهارت كنترل خشم، تخلیه هیجانات منفی از طریق نوشتن و ورزش تأكید كرد. 1 ماه پیش
خرما؛ میانوعدهای سرشار از انرژی و سلامت خرما یكی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاكسیدان است كه مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها كمك میكند. 2 ماه پیش
جاسازی داروهای ضروری در كیف كمكهای اولیه كارشناس دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت، فهرست داروهای ضروری برای استفاده در شرایط بحران و جنگ را اعلام كرد. 3 ماه پیش
آب گازدار؛ سالم یا مضر؟ آب گازدار برای خیلیها جایگزینی جذابتر از آب ساده و سالمتر از نوشابه است. اما اگر هر روز سراغ این نوشیدنی حبابدار برویم، بدن چه واكنشی نشان میدهد؟ متخصصان تغذیه میگویند این عادت میتواند مفید باشد البته با چند نكته احتیاطی. 3 ماه پیش
نصرت رستمی 6769....0915 از بیرجند من ناراحتی معده دارم. برای صبحها، یك قاشق عسل طبیعی میخورم و بعد از یك ساعت، شیرین بیان مصرف میكنم. با توجه به این شرایط، آیا میتوانم روزه بگیرم؟ 4 ماه پیش
كمربندهای لاغری آبكننده شكم یا جیب؟ برای بسیاری پیش آمده كه وقتی روبهروی آینه ایستادهاند، آرزو كردهاند كه ایكاش راهی بود راحتتر به تناسب اندام دست مییافتند؛ یعنی بدون آنكه ناچار به پیروی از رژیمهای سخت شوند یا لذت خوردن را برای همیشه كنار بگذارند. دقیقا همین احساس نیاز به یك میانبُر جادویی است كه كمربندهای لاغری را به یكی از پرطرفدارترین محصولات این روزها تبدیل كرده است؛ از شبكههای اجتماعی گرفته تا فروشگاههای آنلاین! 4 ماه پیش
تیرخلاصی كه چاقها را نجات میدهد یك فوق تخصصص چاقی میگوید كه خطر ابتلا به سرطانهای گوارشی در افرادی كه چاقی مرضی دارند بسیار زیاد است و یك مداخله جراحی اصولی میتواند مسیر زندگی را بهطور جدی تغییر دهد. 5 ماه پیش
رفلاكس حنجرهای؛ علت پنهان گرفتگی صدا و سرفههای مزمن/ پرخوری مهم ترین علت رفلاكس رئیس پژوهشكده گوارش و كبد، با اشاره به شیوع بالای رفلاكس حنجرهای (LPR) گفت: بسیاری از افرادی كه دچار گرفتگی صدا، سرفههای خشك مداوم، احساس وجود توده در گلو یا گلودردهای طولانیمدت هستند، تصور نمیكنند كه منشأ این علائم، رفلاكس اسید معده باشد. 5 ماه پیش
نان سفید بلای چاقی و ناباروری است دكتر لیلا معین، پزشك و متخصص طب ایرانی در برنامه «طب ایرانی» رادیو سلامت با اشاره به نقش تغذیه در سلامت بدن تأكید كرد: مصرف نان سفید با چاقی، كمكاری تیروئید و حتی ناباروری ارتباط دارد. 7 ماه پیش
زخم معده پس از درمان كامل نیاز به مصرف طولانیمدت دارو ندارد یك فوق تخصص گوارش و كبد، گفت: بیماران مبتلا به زخم معده پس از طی دوره درمان و بهبود كامل، در صورت نبود علائم، نیازی به ادامه مصرف داروهای كنترلكننده اسید معده ندارند. 7 ماه پیش
آسپرین؛ دارویی مؤثر اما با مصرف منظم و تجویز پزشك عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران با تأكید بر نقش مهم آسپرین در پیشگیری از لخته شدن خون، مصرف هفتگی آن را بیاثر دانست و بر لزوم مصرف روزانه و تحت نظر پزشك تأكید كرد. 8 ماه پیش
نكاتی از طب ایرانی برای سلامت معده آیا میدانستید برخی عادات رایج پس از غذا میتواند به طور جدی بر روند هضم تأثیر بگذارد؟ متخصص طب ایرانی در گفتگو با رادیو سلامت راهكارهایی برای بهبود سلامت معده ارائه میدهد. 8 ماه پیش
نفس اژدها یا نسیم بهاری؟ بوی بد دهان، مشكلی نیست كه بتوان به سادگی از كنار آن گذشت. این عارضه ناخوشایند، نه تنها میتواند روابط اجتماعی و شخصی ما را تحت تاثیر قرار دهد، بلكه گاهی اوقات نشانهای از مشكلات جدیتر در بدن است. از بهداشت نامناسب دهان و دندان گرفته تا رژیم غذایی نامناسب، خشكی دهان، عفونتهای سینوسی و حتی بیماریهای زمینهای، عوامل متعددی در بروز بوی بد دهان نقش دارند. 9 ماه پیش
كمبود امگا 3؛ عامل پنهان التهابهای مزمن در سراسر جهان یك متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده كمبود اسید چرب امگا 3 در سطح جهانی، گفت: مصرف بیشازحد امگا 6 و عدم تعادل میان این دو اسید چرب ضروری، زمینهساز بروز بیماریهای التهابی در بدن انسان است. 9 ماه پیش
راهكارهای طلایی برای رفع مشكلات گوارشی پس از ورزش آیا شما هم بعد از ورزش دچار نفخ، سنگینی یا حالت تهوع میشوید؟ دكتر لیلا استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، راهكارهای سادهای برای پیشگیری از این مشكلات ارائه كرده است. 9 ماه پیش
رفلاكس معده چگونه دندانها را تهدید میكند؟ یك دندانپزشك گفت: رفلاكس معده باعث اسیدی شدن محیط دهان و در نتیجه افزایش خطر پوسیدگی دندانها میشود. 10 ماه پیش
رفلاكس معده دشمن خاموش دندانها دكتر مریم صادقیپور، دندانپزشك و متخصص پیشگیری و سلامت دهان و دندان، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت توضیح میدهد كه چگونه رفلاكس معده میتواند به دندانها آسیب برساند و چه اقداماتی برای پیشگیری از این مشكل میتوان انجام داد. 10 ماه پیش
زائران پیاده روی اربعین این نوشیدنی را حتما بخورند برای رفع تشنگی و جلوگیری از گرمازدگی در پیادهروی اربعین، استفاده از خاكشیر و تخم شربتی همراه با آب به عنوان یكی از بهترین روشها توصیه میشود. 10 ماه پیش
چگونه در گرمای تابستان و سفر اربعین سالم بمانیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی كرمان، با ارائه راهكارهایی گیاهی، به زائران اربعین توصیه كرد تا برای حفظ سلامتی خود در طول سفر، این نكات را رعایت كنند. 11 ماه پیش
تناسباندام با طعم كمخونی با گسترش جراحیهای لاغری در كشور، متخصصان داخلی نسبت به افزایش كمخونی ناشی از اختلال در جذب آهن و ویتامین B12 هشدار میدهند. این نوع كمخونی كه پیشتر بیشتر در سالمندان دیده میشد، اكنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است. 11 ماه پیش
اختلال مو كندن (تریكوتیلومانیا)؛ از تشخیص تا درمان دكتر محمدعلی فلاحزاده، متخصص اعصاب و روان در گفت و گو با رادیو سلامت درباره اختلال مو كندن (تریكوتیلومانیا) گفت: این اختلال در دختران بیشتر از پسران دیده میشود و فرد به صورت نیمهخودآگاه اقدام به كندن موهای خود میكند. مسائل ژنتیكی و عوامل روانشناختی از جمله دلایل بروز این اختلال هستند. 11 ماه پیش
عواملی كه رفلاكس معده را تشدید می كند دكتر زهره پورصالح، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت متذكر شد: عواملی مانند چاقی، بارداری، سیگار، كبد چرب، مصرف شكلات، كافئین، فعالیت بدنی كم، مصرف نان های خمیری و فطیر از مواردی است كه رفلاكس معده را تشدید می كند. 12 ماه پیش
آب یخ باعث رقیق شدن اسید معده میشود دكتر حسن اكبری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت گفت: مصرف آب یخ بعد از غذا باعث ماندن غذا در معده و باعث رقیق شدن اسید معده می شود. 12 ماه پیش
چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ دكتر الهام اختری، متخصص طب ایرانی در گفت و گو با رادیو سلامت در پاسخ به پرسش مخاطب برنامه كه چگونه معده سالم تری داشته باشیم؟ گفت: استراحت دادن به معده بین مصرف وعده اصلی غذایی و میان وعده در سلامت معده نقش بسزایی ایفا می كند. 12 ماه پیش
سن آلزایمر رو به كاهش است سن آلزایمر رو به كاهش است و به همین دلیل، توصیه می شود حواس خانواده ها به كودكان دارای اضافه وزن باشد، چرا كه احتمال ابتلا به آلزایمر در آینده او افزایش می یابد. 12 ماه پیش
محبوبه مرادی 3944***0912 از تهران آیا ورزش در حالت ناشتای صبحگاهی تاثیر بیشتری در كاهش وزن دارد؟ 12 ماه پیش
برای افزایش پروبیوتیك ها در بدن چه كنیم؟ برخی مواد غذایی دارای پروبیوتیك هستند و می توانند برای سلامت میكروبیوم مفید باشند. از این مواد غذایی می توان به ماست، دوغ، نان خمیر مایه اشاره كرد. 12 ماه پیش
روزهداری میتواند علائم رفلاكس معده را بهبود بخشد فوق تخصص بیماریهای گوارش و كبد اظهار كرد: حدود 90 درصد بیماران مبتلا به رفلاكس معده خفیف تا متوسط با روزهداری بهبود علائم را تجربه میكنند. 1 سال پیش
معمای گوارش كودكان؛ از دلدردهای مرموز تا آلرژیهای پنهان متخصص كودكان، فوق تخصص گوارش و استاد دانشگاه شهید بهشتی گفت: مشكلات گوارشی كودكان، از رفلاكس تا آلرژی غذایی، چالشبرانگیز است. تشخیص بهموقع و رژیم مناسب، كلید كنترل این مشكلات است. 1 سال پیش
جسم و روحتان را با این نوشیدنی جَلا دهید یك جرعه آرامش، یك دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دلانگیز و خواص شگفتانگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس كنید. 1 سال پیش
رزماری گیاهی با خواص شگفتانگیز رزماری، گیاه دارویی بهعنوان یك مكمل مهم در رژیم غذایی بوده كه حاوی طیف گستردهای از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است. 1 سال پیش
برای تقویت معده و كبد گردو بخورید گردو مقوی مغز، معده و كبد، خشكاننده رطوبات اضافی بدن، درمان دلپچیه، ضد سرطان سینه و مقوی حواس و حافظه است. 2 سال پیش
مسمومیت بارداری در برنامه مادرانه رادیو سلامت مطرح شد: مسمومیت حاملگی یا پره اكلامپسی یكی از عوارض جدی دوران بارداری است كه با فشارخون بالا ، ورم و دفع پروتئین تظاهر میكند. این عارضه بعد از هفته بیستم بارداری تا یك هفته پس از زایمان میتواند بروز كند. گاهی علایم بیماری به حدی شدید است كه تهدید كننده حیات بوده و ختم بارداری پیش از موعد را ضروری می سازد.بعضی از خانمهای باردار مستعد این عارضه بوده و لازم است در طی حاملگی تحت مراقبت بیشتری قرار گیرند. 2 سال پیش
ابتكار نخبگان برای پیادهروی اربعین؛ تبدیل زباله به سوخت ژنراتور نخبگان دانشبنیان توانستهاند دستگاهی به نام مشعل زبالهسوز پلاسمایی تولید كنند كه میتواند بدون آلودگی زباله را نابود یا حتی تبدیل به برق كند. 2 سال پیش
ضرورت غربالگری سرطانهای شایع/ از روده بزرگ تا معده یك فوق تخصص گوارش و كبد، نسبت به غربالگری برخی سرطانها در سنین مختلف تاكید كرد. 2 سال پیش
یك باكتری در دهان سرطان روده بزرگ را تسریع می كند تحقیقات جدید نشان میدهد میكروبی كه معمولاً در دهان انسان یافت میشود میتواند به تومورهای روده بزرگ برسد و به نظر میرسد رشد آنها را سرعت میبخشد. 2 سال پیش