مصرف روزانه امگا3؛ ضرورت یا انتخاب؟

مصرف روزانه امگا3؛ ضرورت یا انتخاب؟

یك متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت اسیدهای چرب امگا3 در سلامت عمومی بدن، گفت: مصرف روزانه مكمل امگا3 برای همه افراد ضروری نیست و باید بر اساس نیاز بدن و نظر پزشك انجام شود.

4 روز پیش
توصیه های مهم متخصص تغذیه به زائران اربعین

توصیه های مهم متخصص تغذیه به زائران اربعین

متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران در برنامه «فراسو» رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن و پرهیز از غذاهای نامناسب و به حداقل رساندن مصرف چای و قهوه تأكید كرد.

12 روز پیش
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در سفر اربعین

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در سفر اربعین

در برنامه «فراسو» از رادیو سلامت، دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در پاسخ به پرسش شنونده‌ای درباره جلوگیری از بیماری‌های گوارشی و یبوست در مسیر پیاده‌روی اربعین، نكاتی كاربردی و علمی را مطرح كرد.

12 روز پیش
زمان مناسب شروع غذای كمكی؛ پاسخ دكتر گلبنی در برنامه «فراسو»

زمان مناسب شروع غذای كمكی؛ پاسخ دكتر گلبنی در برنامه «فراسو»

در برنامه «فراسو» از رادیو سلامت، یكی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین در دوران تغذیه نوزادان مطرح شد؛ اینكه از چه سنی می‌توان علاوه‌بر شیر مادر، تغذیه كمكی را آغاز كرد. دكتر گلبنی، عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، به این پرسش پاسخ داد.

15 روز پیش
شیر می تواند جایگزین وعده های غذایی شود

شیر می تواند جایگزین وعده های غذایی شود

دكتر عبدالرضا نوروزی، دكترای تخصصی علوم تغذیه در گفت وگو با برنامه«فراسو» از رادیو سلامت درباره خواص شیر و این كه به دلیل غنی و كامل بودن می تواند جایگزین وعده های غذایی شود و... می گوید.

برنامه «فراسو» شنبه تا دوشنبه ساعت 8:05 از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود.


2 ماه پیش
آیا مصرف شیر، ماست و دوغ ضرر دارد؟

آیا مصرف شیر، ماست و دوغ ضرر دارد؟

مدت مدیدی است كه در شبكه های اجتماعی و فضای مجازی گفته می شود مصرف شیر، ماست، دوغ ضرر دارد، آیا این موضوع درست است یا خیر؟ دكتر عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه در برنامه «فراسو» رادیو سلامت به این پرسش مخاطب برنامه پاسخ می دهد:

3 ماه پیش
ماست و پنیری كه در منزل درست می شود منبع عالی از پروبیوتیك است

ماست و پنیری كه در منزل درست می شود منبع عالی از پروبیوتیك است

دكتر عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه‌ در گفت و گو با رادیو سلامت درباره خواص ماست و پنیری كه در خانه درست می شود، می گوید:

3 ماه پیش
آیا زردچوبه پروبیوتیك دارد؟؟

آیا زردچوبه پروبیوتیك دارد؟؟

آقای دكتر سعید هادی متخصص تغذیه در برنامه فراسو رادیو سلامت به این سوال پاسخ دادند.

8 ماه پیش
تغذیه مناسب در دوران امیكرون

تغذیه مناسب در دوران امیكرون

برنامه پاسخگو (19 بهمن 1400) ارتباط با دكتر فرحبخش(متخصص تغذیه) درخصوص موضوع تغذیه در دوران امیكرون

3 سال پیش
تغذیه مناسب در دوران كرونا

تغذیه مناسب در دوران كرونا

دكتر حامد محمدی در برنامه پاسخگو 17 بهمن 1400 در خصوص تغذیه مناسب در دوران كرونا نكاتی را ارائه می دهند.

3 سال پیش
آلرژی های گوارشی در كودكان

آلرژی های گوارشی در كودكان

كارشناس: دكتر مهناز صادقیان،فوق تخصص گوارش،كبد و تغذیه كودكان

6 سال پیش