مصرف روزانه امگا3؛ ضرورت یا انتخاب؟

یك متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت اسیدهای چرب امگا3 در سلامت عمومی بدن، گفت: مصرف روزانه مكمل امگا3 برای همه افراد ضروری نیست و باید بر اساس نیاز بدن و نظر پزشك انجام شود.

3 روز پیش

توصیه های مهم متخصص تغذیه به زائران اربعین

متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران در برنامه «فراسو» رادیو سلامت به اهمیت حفظ سلامت گوارش در سفر اربعین و بر ضرورت رعایت پنج اصل كلیدی شامل نوشیدن آب كافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه، توجه به نیاز بدن و پرهیز از غذاهای نامناسب و به حداقل رساندن مصرف چای و قهوه تأكید كرد.

11 روز پیش

توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از مشكلات گوارشی در سفر اربعین

در برنامه «فراسو» از رادیو سلامت، دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی ایران، در پاسخ به پرسش شنونده‌ای درباره جلوگیری از بیماری‌های گوارشی و یبوست در مسیر پیاده‌روی اربعین، نكاتی كاربردی و علمی را مطرح كرد.

11 روز پیش

انتخاب كفش مناسب در پیاده‌روی اربعین

در برنامه «فراسو» رادیو سلامت، دكتر فاطمه حجتی، متخصص طب فیزیكی و توانبخشی، درباره نكات مهم در انتخاب كفش مناسب برای پیاده‌روی‌های طولانی، به‌ویژه در مسیر اربعین حسینی، توصیه‌های علمی و كاربردی ارائه داد.

11 روز پیش

زمان مناسب شروع غذای كمكی؛ پاسخ دكتر گلبنی در برنامه «فراسو»

در برنامه «فراسو» از رادیو سلامت، یكی از مهم‌ترین دغدغه‌های والدین در دوران تغذیه نوزادان مطرح شد؛ اینكه از چه سنی می‌توان علاوه‌بر شیر مادر، تغذیه كمكی را آغاز كرد. دكتر گلبنی، عضو انجمن ترویج تغذیه با شیر مادر، به این پرسش پاسخ داد.

14 روز پیش

كمالگرایی، دشمن موفقیت های كودكان

كمال‌گرایی والدین می‌تواند زمینه را برای بروز اختلال شخصیت اجتنابی در كودكان فراهم كند.

2 ماه پیش

شیر می تواند جایگزین وعده های غذایی شود

دكتر عبدالرضا نوروزی، دكترای تخصصی علوم تغذیه در گفت وگو با برنامه«فراسو» از رادیو سلامت درباره خواص شیر و این كه به دلیل غنی و كامل بودن می تواند جایگزین وعده های غذایی شود و... می گوید.

برنامه «فراسو» شنبه تا دوشنبه ساعت 8:05 از گروه بهداشت و تندرستی رادیو سلامت روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود.

2 ماه پیش

آیا مصرف پروبیوتیك ها در كاهش وزن تاثیر دارد؟

دكتر عبدالرضا نوروزی، در گفت و گو با برنامه «فراسو» از رادیو سلامت به پرسش مخاطبان برنامه درباره این كه آیا مصرف پروبیوتیك ها در كاهش وزن تاثیر دارد؟ پاسخ می دهد.
برنامه فراسو شنبه تا دوشنبه ساعت 8:05 از گروه بهداشت و تندرستی روی موج اف.ام ردیف 102 مگاهرتز می رود.

2 ماه پیش

آیا مصرف شیر، ماست و دوغ ضرر دارد؟

مدت مدیدی است كه در شبكه های اجتماعی و فضای مجازی گفته می شود مصرف شیر، ماست، دوغ ضرر دارد، آیا این موضوع درست است یا خیر؟ دكتر عبدالرضا نوروزی، متخصص تغذیه در برنامه «فراسو» رادیو سلامت به این پرسش مخاطب برنامه پاسخ می دهد:

3 ماه پیش

رادیو سلامت از خوراكی‌های مضر می گوید

لهام پیشگر، فوق تخصص گوارش و كبد در برنامه "فراسو" رادیو سلامت با پاسخ به این پرسش كه آیا سركه و ترشیجات باعث ایجاد زخم معده می‌شود؟ نكاتی را گفته است.

3 ماه پیش

آیا زردچوبه پروبیوتیك دارد؟؟

آقای دكتر سعید هادی متخصص تغذیه در برنامه فراسو رادیو سلامت به این سوال پاسخ دادند.

8 ماه پیش

آیا كاشت مژه میتونه برای چشم مضر باشه؟

خانم دكتر لیلا قوجازاده چشم پزشك و فلوشیپ گلوكوم

در برنامه فراسو رادیو سلامت به این سوال پاسخ دادند:

( به دلیل سوالات زیاد و زمان كم،
بعضی از سوالات شوندگان
بعد از برنامه پاسخ داده شده
و در كانال فراسو قرار میگیرد )

رادیو سلامت صدای دانش، نشاط، آرامش (FM 102)

9 ماه پیش