چگونه ورزش كردن را به عادت روزانه تبدیل كنیم؟

چگونه ورزش كردن را به عادت روزانه تبدیل كنیم؟

برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت در بخشی با عنوان «زنگ ورزش» یك راهكار سه مرحله‌ای ساده برای غلبه بر بی‌انگیزگی و نهادینه‌سازی ورزش روزانه، شامل اختصاص حداقل 30 دقیقه ورزش در 5 روز هفته، ارائه كرد.

>4 ماه پیش
آسانسورهای ناایمن و نظارت ها(بخش دوم برنامه)

آسانسورهای ناایمن و نظارت ها(بخش دوم برنامه)

كارشناسان: سید مهدی طباطبایی(مسئول سندیكای آسانسور و پله برقی تهران)،مهندس سید محمدامین موسوی(كارشناس ارشد بازرسی آسانسور و پله برقی مؤسسه استاندارد استان تهران) و آقای ایلخانی(رئیس اتحادیه آسانسور و الكترومكانیك)

>8 سال پیش
آسانسورهای ناایمن و نظارت ها(بخش اول برنامه)

آسانسورهای ناایمن و نظارت ها(بخش اول برنامه)

كارشناسان: سید مهدی طباطبایی(مسئول سندیكای آسانسور و پله برقی تهران)،مهندس سید محمدامین موسوی(كارشناس ارشد بازرسی آسانسور و پله برقی مؤسسه استاندارد استان تهران) و آقای ایلخانی(رئیس اتحادیه آسانسور و الكترومكانیك)

>8 سال پیش