عضلات چهارسر ران؛ ستون تعادل و حركت در بدن یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. >7 روز پیش
درد زانو بعد از تعویض مفصل و راه های تقویت عضلات زانو پرسش شما از برنامه اینجا طبیب و پاسخ آقای دكتر علی تركمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران >8 ماه پیش