تفاوت خواب زنان و مردان زیر ذرهبین طب خواب
دكتر لیلا امامی، متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب، در برنامه «اینجا طبیب» رادیو سلامت اعلام كرد: مطالعات نشان میدهد زنان نسبت به مردان به طور متوسط حدود 20 دقیقه خواب بیشتری در شبانهروز نیاز دارند. همچنین اختلالات تیروئید، چه كمكاری و چه پركاری، میتواند كیفیت خواب افراد را تحت تأثیر قرار دهد.
به گزارش روابط عمومی رادیو سلامت، دكتر لیلا امامی در پاسخ به پرسش یكی از شنوندگان برنامه «اینجا طبیب» درباره تفاوت نیاز به خواب در زنان و مردان گفت: احساس نیاز به خواب در خانمها بیشتر از آقایان است و مطالعات علمی ثابت كرده كه زنان به طور متوسط حدود بیست دقیقه بیشتر از مردان در شبانهروز به خواب نیاز دارند.
ادامه گفتگو را مشاهده كنید.
(تنظیم كننده: رقیه بقائی)
1404/09/16
|
11:02