موج آرامش با محور تاب‌آوری و همدلی روی آنتن می‌رود

موج آرامش با محور تاب‌آوری و همدلی روی آنتن می‌رود

برنامه رادیویی موج آرامش از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت با محور آرامش اجتماعی، تاب‌آوری و تقویت همدلی، هر روز به سراغ موضوعی تازه می‌رود و تلاش می‌كند با نگاهی كاربردی و امیدآفرین، مخاطبان را با مهارت‌های حفظ سلامت روان در زندگی روزمره همراه كند.

24 روز پیش
«موج آرامش» با روایت خلاقیت و تاب‌آوری روی آنتن می‌رود

«موج آرامش» با روایت خلاقیت و تاب‌آوری روی آنتن می‌رود

برنامه رادیویی «موج آرامش» از گروه سلامت روان و سلامت معنوی رادیو سلامت، با محوریت آرامش اجتماعی، پایداری و تقویت همدلی، هر روز از ساعت 13 تا 15 پخش می‌شود و این هفته با موضوعاتی متنوع و متناسب با مناسبت‌های تقویمی، به ابعاد مختلف تاب‌آوری فردی و جمعی می‌پردازد.

28 روز پیش
چگونه با كودكان از واقعیت‌های تلخ حرف بزنیم؟

چگونه با كودكان از واقعیت‌های تلخ حرف بزنیم؟

دنیای امروز پر از صداها و تصاویری است كه می‌توانند ذهن كودك را درگیر، نگران یا ترسان كنند؛ از اخبار جنگ گرفته تا گفت‌وگوهای پراسترس بزرگ‌ترها. اما راه محافظت، پنهان‌كاری نیست. كودكان نیاز دارند واقعیت را بشنوند، اما با زبانی متناسب، همراه با صداقت، توجه و فضایی امن برای بیان احساسات‌شان.

3 ماه پیش
سحری نوجوان روزه‌دار باید «ناهار كامل» باشد

سحری نوجوان روزه‌دار باید «ناهار كامل» باشد

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، با تأكید بر حساس بودن دوره نوجوانی از نظر رشد و نیازهای تغذیه‌ای، گفت: نوجوانانی كه روزه‌داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علائم خستگی، روزه خود را افطار كنند.

4 ماه پیش
آیا روزه‌داری در بارداری مجاز است؟

آیا روزه‌داری در بارداری مجاز است؟

متخصص طب ایرانی، در برنامه رادیویی «طب ایرانی» رادیو سلامت، تاكید كرد در دو فصل حساس بارداری، یعنی سه ماهه اول و سوم كه جنین بیشترین نیاز به انرژی و گلوكز دارد، بهتر است روزه‌داری انجام نشود. با این حال، در صورت عدم وجود مشكل و رشد مناسب جنین در سه ماهه دوم**، مادر می‌تواند با نظر پزشك و بر اساس توانایی خود، روزه‌داری را به صورت یك روز در میان نیز انجام دهد.

4 ماه پیش
توسعه شركت‌های دانش‌بنیان گیاهان دارویی

توسعه شركت‌های دانش‌بنیان گیاهان دارویی

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های گیاهان دارویی گفت: ظرفیت‌های اقلیمی و تنوع گونه‌های گیاهی ایران، امكان دستیابی به سهم بالاتری از بازار جهانی گیاهان دارویی را فراهم كرده و سیاست‌گذاری‌ها بر تكمیل زنجیره ارزش و حمایت از شركت‌های دانش‌بنیان متمركز است.

4 ماه پیش
چگونه فرزندان خود را از آسیب‌های روانی نا آرامی‌ها و اتفاقات اخیر حفظ كنیم؟

چگونه فرزندان خود را از آسیب‌های روانی نا آرامی‌ها و اتفاقات اخیر حفظ كنیم؟

هیجان‌مداری این افراد باعث می‌شود راحت‌تر وارد این گروه‌ها شوند و دشمن از این قضیه سوءاستفاده كرده و می‌خواهد این قشر كه در حال رشد و موجب امیدواری آینده مملكت است، فریب داده و وارد میدان كند.

5 ماه پیش
بازگشت «عشق كتاب» به رادیو سلامت

بازگشت «عشق كتاب» به رادیو سلامت

برنامه «عشق كتاب» رادیو سلامت، با تمركز ویژه بر معرفی آثار معتبر در حوزه روان‌شناسی و برگزاری گفت‌وگوهای عمقی با نویسندگان و مترجمان برجسته، مجدداً به جدول پخش بازگشت. این اقدام در راستای تقویت فرهنگ مطالعه و برجسته ساختن نقش حیاتی كتاب در ارتقای سلامت روان اقشار مختلف جامعه صورت گرفته است.

6 ماه پیش
گوش دادن به فرزندان؛ اولین نسخه پیشگیری از اعتیاد كودكان

گوش دادن به فرزندان؛ اولین نسخه پیشگیری از اعتیاد كودكان

دكتر مریم لطیفیان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در گفتگو با برنامه «گل یا پوچ» رادیو سلامت تأكید كرد: والدینی كه شنونده‌ خوبی برای فرزندان خود هستند، زمینه‌ساز ارتباطی امن و صمیمی می‌شوند؛ ارتباطی كه نه‌تنها رشد عاطفی كودك را تقویت می‌كند، بلكه می‌تواند از بروز رفتارهای پرخطر و گرایش به اعتیاد پیشگیری كند.

6 ماه پیش
احساس ناكافی‌بودن در مادران طبیعی است؛ مادر ایده‌آل وجود ندارد

احساس ناكافی‌بودن در مادران طبیعی است؛ مادر ایده‌آل وجود ندارد

یك مدرس دانشگاه و روان‌درمانگر گفت: بسیاری از مادران به‌دلیل فشارهای زندگی دچار احساس ناكافی‌بودن می‌شوند؛ در حالی‌كه مادر بودن معیار ثابت و ایده‌آل ندارد و ارزشمندترین هدیه برای فرزند، آرامش و شادی مادر است.

6 ماه پیش
تریبونی برای تفسیر عملی شعار سال در حوزه سلامت اجتماعی

تریبونی برای تفسیر عملی شعار سال در حوزه سلامت اجتماعی

برنامه گفتگو‌ ‌محور «افق روشن» رادیو سلامت با هدف تبیین عمیق شعار سال و پرداختن به محورهای اساسی سلامت اجتماعی و با تمركز بر موضوعاتی چون خانواده، جمعیت و سواد رسانه، در پی ارتقای دانش عمومی مخاطبان برای تحقق بهتر اهداف سال جاری است.

7 ماه پیش
«عشق كتاب»؛ پلی میان روان‌شناسی، ادبیات و فرهنگ مطالعه در رادیو سلامت

«عشق كتاب»؛ پلی میان روان‌شناسی، ادبیات و فرهنگ مطالعه در رادیو سلامت

برنامه «عشق كتاب» در رادیو سلامت با تمركز بر معرفی آثار معتبر روان‌شناسی و گفت‌وگو با نویسندگان و مترجمان، تلاش می‌كند فرهنگ مطالعه را تقویت كرده و نقش كتاب را در ارتقای سلامت روان برجسته كند. این برنامه با محتوایی تخصصی و صمیمی، میان مخاطبان و اهالی قلم پیوندی مؤثر ایجاد می‌كند.

7 ماه پیش
عینك سفید هوشمند؛ انقلابی در زندگی نابینایان

عینك سفید هوشمند؛ انقلابی در زندگی نابینایان

رونمایی از عینك سفید هوشمند نابینایان در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، نویدبخش یك گام بزرگ فناورانه برای رفع محدودیت‌های افراد كم‌بینا و نابینا است. این ابزار پوشیدنی كه با الهام از عصای سفید طراحی شده، با تكیه بر هوش مصنوعی، محیط اطراف را به صورت صوتی برای كاربر توصیف می‌كند.

8 ماه پیش
مشاركت والدین در تكالیف باید با هدایت باشد، نه جایگزینی

مشاركت والدین در تكالیف باید با هدایت باشد، نه جایگزینی

یك روان‌شناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه، نخستین اصل در انجام تكالیف دانش آموزان را «تعیین زمان‌بندی مشخص» دانست و گفت: به جای تذكرهای پراكنده در طول روز، بهتر است با مشاركت خود كودك، ساعت مشخصی برای انجام تكالیف تعیین شود.

8 ماه پیش
تاب‌آوری؛ مهارتی ضروری برای عبور از بحران‌های زندگی

تاب‌آوری؛ مهارتی ضروری برای عبور از بحران‌های زندگی

یك روان‌درمانگر، تاب‌آوری، را یكی از مهم‌ترین مهارت‌های روان‌شناختی برای مقابله با سختی‌ها و تبدیل چالش‌ها به فرصت دانست و گفت: تاب‌آوری به افراد این امكان را می‌دهد كه در مواجهه با سختی‌های زندگی، خود را با شرایط وفق دهند، از چالش‌ها عبور كنند و حتی آن‌ها را به فرصت‌هایی برای رشد فردی تبدیل كند.

9 ماه پیش
تقدیر سازمان اوقاف و امور خیریه از رادیو سلامت

تقدیر سازمان اوقاف و امور خیریه از رادیو سلامت

در راستای ارج نهادن به تلاش‌های بی‌شائبه در ترویج سنت حسنه وقف، سیدمهدی خاموشی، رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه از شبكه رادیویی سلامت به پاس نقش محوری شان در نهادینه‌سازی فرهنگ وقف و هدایت جامعه به سوی باقیات صالحات، تقدیر به عمل آورد. این اقدام، گامی ارزشمند در مسیر اعتلای ارزش‌های معنوی و اجتماعی در جامعه است.

9 ماه پیش
از آنتی‌بادی‌های موثر در دوران كرونا تا نبرد با باكتری‌های مقاوم

از آنتی‌بادی‌های موثر در دوران كرونا تا نبرد با باكتری‌های مقاوم

اصفهان، نصف جهان، این روزها نه تنها به تاریخ و فرهنگ غنی خود می‌بالد، بلكه به عنوان قطب پیشرفت در حوزه سلامت و نوآوری نیز می‌درخشد. برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت میزبان حسن نیلی احمدآبادی، نماینده شركت نوآوران واكسن زیتون است. وی در این گفتگو از دستاوردهای ارزشمند این شركت در شهرك علمی تحقیقاتی اصفهان پرده برداشت.

9 ماه پیش
خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی

خواب طلایی در آستانه سال تحصیلی

خواب كافی و باكیفیت، گنجی پنهان برای دانش‌آموزان است. آیا می‌دانستید كه ساعات خواب فرزندتان، مستقیماً بر تمركز، یادگیری، رفتار و حتی رشد جسمی او تأثیر می‌گذارد؟ كمبود خواب می‌تواند مانند یك مانع بزرگ، سد راه موفقیت تحصیلی و سلامت روانی او شود. با رعایت چند نكته ساده، می‌توانید خواب طلایی را به فرزندتان هدیه دهید و او را در مسیر موفقیت همراهی كنید.

9 ماه پیش
بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی

بدنسازی برای كودكان؛ مفید اما مشروط به اصول علمی و نظارت تخصصی

یك متخصص پزشكی ورزشی با رد باورهای رایج درباره مضر بودن تمرینات مقاومتی برای كودكان، گفت: اگر بدنسازی با اصول علمی، متناسب با سن و تحت نظارت مربی متخصص انجام شود، نه‌تنها مضر نیست بلكه فواید جسمی و روانی قابل توجهی برای كودكان دارد.

9 ماه پیش