تقویت عضلات چهارسر ران؛ كلید پیشگیری از درد زانو و افتادن در سالمندان یك متخصص پزشكی ورزشی با تأكید بر اهمیت عضلات چهارسر ران در حفظ تعادل و سلامت زانو گفت: با انجام چند حركت ساده در خانه یا محل كار، می‌توان از دردهای زانو و مشكلات حركتی جلوگیری كرد. 1404/05/22| به زندگی سلام كن
سفری به ایلام با طعم ترخینه برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، در تازه‌ترین قسمت خود به معرفی یكی از شاخص‌ترین و اصیل‌ترین میراث‌های غذایی استان ایلام، با عنوان "ترخینه" پرداخت. این خوراك سنتی كه قدمتی دیرینه دارد، نه تنها در میان مردم ایران، بلكه در گستره‌ای فراتر از مرزها نیز از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است. در این گزارش توجه شما خوانندگان را به روایتی از هویت، فرصت‌ها و زیبایی ها در ایلام جلب می كنیم. 1404/05/11| به زندگی سلام كن
صنعت مكمل‌های غذایی ایران؛ پتانسیلی برای جهش با رفع موانع تحریم و اقتصادی دبیر سندیكای تولیدكنندگان مكمل‌های غذایی رژیمی و ورزشی ایران با اشاره به توانمندی بالای تولیدكنندگان داخلی، بر رفع موانع پیش روی این صنعت و حمایت از تولید ملی تاكید كرد. 1404/05/08| به زندگی سلام كن
مرور 7 تكلیف راهبردی در رادیو سلامت برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت به ابعاد مختلف 7 تكلیف راهبردی رهبر معظم انقلاب اسلامی(مدظله العالی) پرداخت و در این راستا میزبان دكتر محمدتقی نظری‌نیا، مدیر گروه عدالت و پیشرفت مركز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی بود. 1404/05/07| به زندگی سلام كن
هشدار رئیس سازمان غذا و دارو درباره تشدید كمبود دارو/ بدهی‌های معوق به شركت‌های دارویی در حال تجمیع رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به دستاوردهای چشمگیر صنعت داروسازی ایران در زمینه داخلی‌سازی تولید دارو، نقدینگی را مهم‌ترین چالش پیش روی این صنعت عنوان و از عدم پرداخت مطالبات شركت‌های دارویی توسط سازمان‌های بیمه گر و سازمان هدفمندی یارانه‌ها انتقاد كرد. 1404/05/06| به زندگی سلام كن
ایلام را با طعم "توف" بشناسید! همزمان با رویداد ملی ایران جان، رادیو سلامت از برنامه «به زندگی سلام كن» ایلام را با سوغاتی‌های خوشمزه‌اش معرفی می‌كند. در این قسمت از برنامه مخاطبان با "توف" یا "شیراز محلی"، فرآورده‌ای لبنی و سنتی كه كمتر شناخته شده، اما خواص بی‌نظیری برای سلامتی دارد، آشنا می شنوند. 1404/05/06| به زندگی سلام كن
دارورسانی دقیق با نانوذرات پلیمری؛ دستاوردی جهانی از دل پژوهش ایرانی مدیر گروه نانوتكنولوژی پزشكی پژوهشكده سرطان معتمد، از موفقیت محققان این مركز در تولید نانوذرات پلیمری خبر داد و گفت: مهندسی ساختار این پلیمرها برای نخستین بار در ایران و حتی در سطح جهانی انجام شده است كه این دستاورد می‌تواند گامی مؤثر در درمان سریع‌تر و كم‌عارضه‌تر بیماری‌های عفونی و سرطان باشد. 1404/04/29| به زندگی سلام كن
هشدار نسبت به بیماری‌های گوارشی و وبا در فصل گرما مدیر مركز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: وبا یك بیماری خطرناك و مسری است كه می‌تواند منجر به مرگ شود. در صورت مشاهده موارد مشكوك به وبا، باید اقدامات لازم برای كنترل و مهار بیماری انجام شود. 1404/04/29| به زندگی سلام كن
ایران در جمع 50 كشور برتر جهان در حذف سرخك و سرخجه ایران با تلاش‌های مستمر و برنامه‌ریزی دقیق، موفق به دریافت گواهی حذف سرخك و سرخجه از سازمان جهانی بهداشت شد. این دستاورد بزرگ، ایران را در جمع 50 كشور برتر جهان در این زمینه قرار می‌دهد و نشان‌دهنده عملكرد موفق نظام سلامت كشور در حوزه واكسیناسیون و كنترل بیماری‌های واگیر است. 1404/04/28| به زندگی سلام كن
جراحی رباتیك ایرانی در مسیر رشد و بالندگی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران از پیشرفت‌های چشمگیر در توسعه سامانه ملی جراحی رباتیك از راه دور سینا خبر داد و گفت: سرمایه‌گذاری برای تولید، سرمایه‌گذاری برای مردم است. 1404/04/28| به زندگی سلام كن
عسل در صبحانه؛ بمب انرژی و تقویت‌كننده ایمنی دكتر پیام حسین‌زاده، متخصص تغذیه در برنامه «به زندگی سلام كن» رادیو سلامت، با تاكید بر فواید بی‌نظیر مصرف عسل در وعده صبحانه، آن را گزینه‌ای ایده‌آل برای شروع روز، موجب تقویت سیستم ایمنی و حتی كمك به مدیریت وزن معرفی كرد. 1404/04/28| به زندگی سلام كن
چه بخوریم تا از آلودگی هوا در امان باشیم؟ مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه‌های كلیدی برای تغذیه در مقابله با آلودگی هوا ارائه داد. 1404/04/22| به زندگی سلام كن
روایت انسانی حملات اخیر باید در حافظه جهانی ثبت شود مدیر روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت با ارائه جزئیاتی تكان‌دهنده از حملات نظامی رژیم صهیونی به ایران، از بستری شدن نزدیك به شش هزار شهروند در بیمارستان‌های كشور خبر داد و تأكید كرد: خدمات درمانی رایگان همچنان ادامه دارد و گزارش‌هایی مستند برای ارسال به نهادهای بین‌المللی از جمله سازمان جهانی بهداشت در دست تهیه است. 1404/04/18| به زندگی سلام كن
استرس را با یك نفس دور بریزید یك مدرس دانشگاه و روان‌درمانگر، با اشاره به اهمیت مدیریت استرس مزمن، تكنیك ساده و موثر "پنج تنفس" را برای كاهش اضطراب و افزایش آرامش معرفی كرد كه بر اساس افزایش اكسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن و بهبود عملكرد سیستم عصبی بنا شده است. 1404/04/16| به زندگی سلام كن
كارهای ساده اما مهم برای حفظ محیط زیست حفاظت از محیط زیست با انجام كارهای ساده و قابل اجرا مانند نینداختن زباله در طبیعت، آتش نزدن درختان و قطع نكردن آنها و... امكانپذیر است. 1404/03/20| به زندگی سلام كن
